INFLUENZA

UNA INFLUENZA SE HA PRESENTADO EN MI PAÍS, EN MÉXICO, LES PIDO A CADA LECTOR DE ÉSTE BLOG, QUE OREMOS, OREMOS POR TENER PAZ, POR TENER FE, ESTOY SEGURA QUE PRONTO PASARÁ TODO ESTO, PERO MIENTAS SUCEDE, LES DEJO ALGUNAS INDICACIONES QUE HAY QUE SEGUIR, NO TIREMOS EN SACO ROTO LAS PREVENCIONES......




Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria.


No saludar de beso ni de mano.


No compartir alimentos, vasos o cubiertos.


Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos
los lugares cerrados.


Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así
como juguetes, teléfonos u objetos de uso común. En caso de presentar un
cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular
y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su
unidad de salud.


Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.


Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya,
guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).


Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.


Evitar exposición a contaminantes ambientales.


No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.


Acudir al médico inmediatamente si se presentan los síntomas:
* Fiebre mayor de 38° C.
* Tos frecuente e intensa.
* Dolor de cabeza, muscular, articular.
*
Falta de apetito.
* Congestionamiento nasal.

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